| Letzte Änderung: 02.05.2025 |  |
Gattung: Stáchys
Familie: Labiátae (Lippenblütler)
Klimazone(n): Warmgemäßigtes Klima
Ursprüngl. Heimat: Europa, Nordamerika, Asien
Häufigkeit: Häufig
Verwendung der Pflanze
Pflanzen-Bilder
Heilwirkungen der Pflanze
Nutzen für Insekten
Allgemeine Informationen
Herkunft und Wachstumsbedingungen:
Der Sumpf-Ziest ist in den gemäßigten Zonen der Nordhalbkugel beheimatet und wächst in Uferbereichen, auf feuchten Wiesen oder in der Nähe von Wassergräben. Die Pflanze bevorzugt feuchte, humose, nährstoffreiche Böden in halbschattiger bis sonniger Lage.
Erscheinung:
Die krautig wachsende Pflanze bildet verdickte Rhizome, die als Überdauerungsorgane dienen und sich unterirdisch ausbreiten. Die Wurzeln können bis zu 60 cm tief ins Erdreich reichen. Der aufrechte Stängel ist vierkantig und borstig behaart. Die Laubblätter sind gegenständig angeordnet, länglich schmal und zum Ende hin spitz zulaufend. Der Blattrand ist grob gesägt und fein behaart.
Blüte:
Die Blüten erscheinen als Scheinquirle in ährigen Blütenständen. Sie sind violett gefärbt und hell gemustert. Die Kronblätter sind zu einer langen Kronröhre verwachsen. Die Blüten liefern reichlich Nektar und sind daher bei Insekten wie z.B. Bienen, Schmetterlingen und Schwebfliegen sehr beliebt.
Vermehrung:
Nach der Befruchtung bilden sich vierteilige Spaltfrüchte. Die Samen sind dunkelbraun gefärbt, glänzend und leicht kantig. Sie werden durch den Wind, durch Tieranhaftung oder schwimmend verbreitet. Vegetativ vermehrt sich die Pflanze durch Ausläufer.
Verwendung der Pflanze
Die Wurzelknollen sind essbar und schmecken süßlich-nussig. Sie können roh oder gedünstet gegessen werden. Junge Blätter können im Frühjahr als Salatbeilage verwendet werden.
| Typ der Pflanze: | Staude |
| Wuchsform: | Aufrecht, Kriechpflanze |
| Wuchshöhe: | max. 100 cm |
| Eigenschaften: | Essbar |
| Tiefwurzler | |
| Heilpflanze | |
| Bienen-/Hummel-Weide | |
| Schmetterlings-Weide |
| Licht-Verhältnisse: | Sonnig, Halb-Schatten |
| Boden: | Mäßig feucht, Feucht |
| Nährreich, Humos |
| Aussaat: | Feb - Apr |
| Blüte: |  Jun - Sep |
| Blütenstand: | Ähre |
| Blütenform: | Zygomorph |
| Geschlecht: | Zwitter (Zwei-Geschlechtig) |
| Frucht-/ Samenzeit: |  Aug - Okt |
| Fruchttyp: | Schließfrucht: Spaltfrucht |
| Blattform: | Länglich schmal |
| Blattrand: | Gesägt, Behaart |
| Blattadern: | Fiedernervig: Hauptnerv mit Seiten-Nerven |
Heilwirkungen der Pflanze
Stichwörter:Nieren-Beschwerden, Wund-Infektion, Nervosität, Erregungszustände, Verkrampfung
Sumpf-Ziest wirkt Krampf lösend, entspannend und Harn treibend. Außerdem unterstützt er bei der Wundheilung.
Nutzen für folgende Insektenarten
Anzahl Schmetterlinge: 1Anzahl Hautflügler, z.B. Wildbienen: 9
Anzahl Zweiflügler, z.B. Schwebfliegen: 0
Anzahl Käfer: 0
Anzahl Schnabelkerfe: 0
Anzahl Heuschrecken: 0
Hautflügler, z.B. Wildbienen
(Anthophora furcata)
