Alternative Bezeichnungen: Gemeiner Teufelszwirn, Chinesische Wolfsbeere, Goji-Beere
Gattung: Lýcium
Familie: Solanáceae (Nachtschattengewächse)
Klimazone(n): Warmgemäßigtes Klima
Ursprüngl. Heimat: Europa, Asien
Häufigkeit: Selten

Allgemeine Informationen
Verwendung der Pflanze
Pflanzen-Bilder
Heilwirkungen der Pflanze
Pflanzen-Inhaltsstoffe
Nutzen für Insekten

Allgemeine Informationen

Herkunft und Wachstumsbedingungen:
Der Gemeine Bocksdorn ist von Südosteuropa bis hin zu China beheimatet. Er wächst in Hecken und Gebüschen oder an Mauern und bevorzugt durchlässige Böden an eher sonnigen Standorten. Ansonsten ist die Pflanze recht anspruchslos.

Erscheinung:
Der Strauch besitzt rutenförmige, dornige Äste, die bogenartig herabhängen. Die Blätter sind länglich schmal, ganzrandig und gräulich grün.

Blüte:
Die Blüten wachsen einzeln oder zu mehreren an 1 bis 2 cm langen Stielen. Sie sind violett und trichterförmig. Die Bestäubung erfolgt durch Insekten oder durch Selbstbestäubung.

Vermehrung:
Nach der Befruchtung bilden sich leuchtend rote oder orange-gelbe, eiförmige Beeren. Diese enthalten bis zu 20 braun-gelbe runde Samen. Die Vermehrung erfolgt durch Ausläufer, durch Ableger, die sich von den herabhängenden Zweigen bilden sowie durch Aussaat der Samen.

Verwendung der Pflanze

Die roten Beerenfrüchte sind essbar. Sie können roh gegessen werden. In der Regel werden sie jedoch in der Sonne getrocknet, gekocht oder zu Saft weiterverarbeitet. Sie enthalten zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Auch die Blätter der Pflanze können als Tee getrunken oder als Salatbeilage verwendet werden.
Der Gemeine Bocksdorn ist in der traditionellen chinesischen Medizin verbreitet.

Heilwirkungen der Pflanze

Stichwörter:
Bluthochdruck, Oxidativer Stress, Anämie, Nieren-Beschwerden, Leber-Beschwerden, Erkältung, Grippaler Infekt, Krebs, Entzündung, Diabetes, Abwehrschwäche

Getrocknete Bocksdornbeeren wirken antioxidativ, enzymstimulierend und zellregenerierend. Sie helfen bei Bluthochdruck und Blutzucker und dienen der Stärkung von Leber, Nieren und Immunsystem. Außerdem werden mit ihnen in der TCM Augenkrankheiten behandelt und sie kommen als Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs zum Einsatz.

Pflanzen-Inhaltsstoffe

Vitamine	Enthaltene Menge in 100g	Durchschnitt aller Pflanzen	Empfohlene Tages-Menge
Vitamin A (Retinal, Retinol, Retinsäuren)	Menge unbekannt	Ø 0.431 mg	0.9 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	Menge unbekannt	Ø 0.165 mg	1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	Menge unbekannt	Ø 0.102 mg	1.5 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	Menge unbekannt	Ø 59.484 mg	100 mg

Mineralstoffe	Enthaltene Menge in 100g	Durchschnitt aller Pflanzen	Empfohlene Tages-Menge
Calcium	Menge unbekannt	Ø 59.664 mg	1000 mg
Eisen	Menge unbekannt	Ø 2.331 mg	13 mg
Kupfer	Menge unbekannt	Ø 0.46 mg	2 mg
Magnesium	Menge unbekannt	Ø 56.478 mg	350 mg
Natrium	Menge unbekannt	Ø 15.513 mg	2000 mg

Nutzen für folgende Insektenarten

Anzahl Schmetterlinge: 0
Anzahl Hautflügler, z.B. Wildbienen: 1
Anzahl Zweiflügler, z.B. Schwebfliegen: 0
Anzahl Käfer: 0
Anzahl Schnabelkerfe: 0
Anzahl Heuschrecken: 0

Hautflügler, z.B. Wildbienen