Pflanzen, Insekten & Heilkraft

Schnittlauch

Állium schoenóprasum

Alternative Bezeichnungen: Graslauch, Binsenlauch
Gattung: Állium
Familie: Liliáceae (Liliengewächse)
Klimazone(n): Warmgemäßigtes Klima
Ursprüngl. Heimat: Europa, Nordamerika, Asien

Schnittlauch

Pflanzen-Typ: Staude

Wuchsform: Aufrecht

Wuchshöhe: max. 40 cm

Blüte: Mai - Aug
Fruchtreife: Aug - Sep

Eigenschaften:

Essbar, Schnecken resistent, Dachbegrünung
Bienen-/Hummel-Weide, Schmetterlings-Weide, Insb. Honigbienen-Weide, Nacht-Weide

Standort:

Sonnig, Halb-Schatten

Boden:

Feucht, Nährreich, Humos

Allgemeine Informationen

Schnittlauch kommt inzwischen in ganz Europa vor und bevorzugt kalkhaltige, humose und feuchte Lehmböden.

Aussehen

Aus einer Pflanzenzwiebel entstehen ein bis zwei röhrenförmige Laubblätter.

Vermehrung

Schnittlauch vermehrt sich durch Samen. Er kann nach ein bis zwei Jahren jedoch auch durch Tochterzwiebeln vermehrt werden.

Verwendung

Die oberirdischen Röhrenblätter können mehrmals im Jahr geerntet werden. Sie gehören zu den sogenannten "Feinen Kräutern" und dienen als Küchengewürz für zahlreiche Gerichte. Aber auch die Blüten können gegessen werden.
Der intensive Geruch des Schnittlauchs vertreibt Schädlinge.

Vitalstoffe

Vitamine Enthaltene Menge in 100g Durchschnitt aller Pflanzen Empfohlene Tages-Menge
Vitamin A (Retinal, Retinol, Retinsäuren)0.5 mgØ 0.431 mg0.9 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0.1 mgØ 0.165 mg1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.1 mgØ 0.102 mg1.5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0.2 mgØ 0.46 mg6 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.2 mgØ 0.188 mg1.7 mg
Vitamin B7 (Biotin)1.3 µgØ 5.147 µg60 µg
Vitamin B9 (Folsäure)22 µgØ 39.332 µg200 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)49 mgØ 59.484 mg100 mg
Vitamin E (Tocopherol)1.6 mgØ 2.73 mg12 mg

Mineralstoffe Enthaltene Menge in 100g Durchschnitt aller Pflanzen Empfohlene Tages-Menge
Calcium100 mgØ 59.664 mg1000 mg
Eisen1.6 mgØ 2.331 mg13 mg
Fluor0.1 mgØ 0.048 mg2.5 mg
Jod15 µgØ 3.559 µg200 µg
Kalium0.3 gØ 0.345 g3 g
Kupfer0.1 mgØ 0.46 mg2 mg
Magnesium44 mgØ 56.478 mg350 mg
Mangan0.3 mgØ 0.84 mg2 mg
Natrium3 mgØ 15.513 mg2000 mg
Phosphor60 mgØ 115.596 mg800 mg
Zink0.5 mgØ 0.881 mg13 mg