Pflanzen, Insekten & Heilkraft

Letzte Änderung: 18.03.2024

Pflanzen und ihre Vitalstoffe

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Magnesium




Bedeutung für den menschlichen Organismus
Magnesium ist ein Mengenelement, das wichtig für die Energiebereitstellung ist. Es trägt außerdem zur Reiz-Übertragung von den Nerven auf die Muskeln bei und wirkt dabei regulierend. Es gewährleistet das reibungslose Funktionieren des gesamten Muskelapparates. Magnesium ist zudem am Aufbau von Knochen und Zähnen beteiligt. Darüber hinaus ist es an der Aktivierung von mehr als 300 Enzymen beteiligt.
Magnesium beruhigt, entspannt und stabilisiert Psyche, Geist und Körper. Es wirkt zudem Blutdruck senkend und stärkt die körpereigene Abwehr. Des Weiteren hilft es bei Muskelschmerzen, -zerrungen und -entzündungen, Bauchkrämpfen und Menstruationsbeschwerden, Schmerzen sowie bei rheumatischen Beschwerden. Es gibt Kraft, entschlackt und entgiftet, wirkt Entzündungen entgegen, verlangsamt Alterungsprozesse und sorgt für einen erholsamen Schlaf.

Mangelerscheinungen
Magnesium-Mangel zeigt sich häufig durch Zuckungen des Augenlides, Kribbeln in den Fingern, Nacken- und Schulterverspannungen oder auch durch Schmerzen in der Wade.

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Suchergebnisse 1 bis 50:
Gewöhnliche Sonnenblume
(Heliánthus ánnuus)
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(Heliánthus ánnuus)
Trauer-Amarant
(Amaránthus hypochondríacus)
Trauer-Amarant, Amaránthus hypochondríacus, Trauer-Fuchsschwanz, Körner-AmarantTrauer-Amarant
(Amaránthus hypochondríacus)
Mandel-Baum
(Prúnus dúlcis)
Mandel-Baum, Prúnus dúlcis, Süße MandelMandel-Baum
(Prúnus dúlcis)
Sojabohne
(Glycíne max)
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(Glycíne max)
Buchweizen
(Fagopýrum esculéntum)
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(Fagopýrum esculéntum)
Griechischer Bockshornklee
(Trigonélla foenum-graecum)
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(Trigonélla foenum-graecum)
Echte Hirse
(Panícum miliáceum)
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(Panícum miliáceum)
Erdnuss
(Árachis hypogaea)
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(Árachis hypogaea)
Pistazienbaum
(Pistácia véra)
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(Pistácia véra)
Reis
(Orýza satíva)
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(Orýza satíva)
Gewöhnliche Hasel
(Córylus avellána)
Gewöhnliche Hasel, Córylus avellána, Gemeine Hasel, Haselbaum, Haselnuss, Klöterbusch, WaldnussGewöhnliche Hasel
(Córylus avellána)
Buschbohne
(Phaséolus vulgáris var. nánus)
Buschbohne, Phaséolus vulgáris var. nánus, Fisole, Wachsbohne, Staudenbohne, PhaseoleBuschbohne
(Phaséolus vulgáris var. nánus)
Dinkel
(Tríticum aestívum subsp. spélta)
Dinkel, Tríticum aestívum subsp. spélta, SpelzDinkel
(Tríticum aestívum subsp. spélta)
Echter Hafer
(Avéna satíva)
Echter Hafer, Avéna satíva, Saat-HaferEchter Hafer
(Avéna satíva)
Linse
(Lens culináris)
Linse, Lens culináris, ErveLinse
(Lens culináris)
Walnussbaum
(Júglans régia)
Walnussbaum, Júglans régia, Persische WalnussWalnussbaum
(Júglans régia)
Weich-Weizen
(Tríticum aestívum)
Weich-Weizen, Tríticum aestívum, Weich-Weizen
(Tríticum aestívum)
Mais
(Zéa máys)
Mais, Zéa máys, Körnermais, Zuckermais, Kukuruz, WelschkornMais
(Zéa máys)
Roggen
(Sécale cereále)
Roggen, Sécale cereále, Roggen
(Sécale cereále)
Saat-Gerste
(Hórdeum vulgáre)
Saat-Gerste, Hórdeum vulgáre, Zweizeilige Gerste, Mehrzeilige GersteSaat-Gerste
(Hórdeum vulgáre)
Erdmandel
(Cypérus esculéntus)
Erdmandel, Cypérus esculéntus, Erdmandelgras, Tigernuss, Chufa, Essbares ZyperngrasErdmandel
(Cypérus esculéntus)
Dost
(Oríganum vulgáre)
Dost, Oríganum vulgáre, Oregano, Wilder Majoran, Wohlgemut, SchusterkrautDost
(Oríganum vulgáre)
Einjähriger Borretsch
(Borágo officinális)
Einjähriger Borretsch, Borágo officinális, Gurkenkraut, Blauhimmelstern, Liebäuglein, WohlgemutsblumeEinjähriger Borretsch
(Borágo officinális)
Gemüse-Fenchel
(Foenículum vulgáre var. azóricum)
Gemüse-Fenchel, Foenículum vulgáre var. azóricum, ZwiebelfenchelGemüse-Fenchel
(Foenículum vulgáre var. azóricum)
Echter Spinat
(Spinácia olerácea)
Echter Spinat, Spinácia olerácea, Echter Spinat
(Spinácia olerácea)
Kohlrabi
(Brássica olerácea var. gongylódes)
Kohlrabi, Brássica olerácea var. gongylódes, Rübkohl, OberrübeKohlrabi
(Brássica olerácea var. gongylódes)
Schnittlauch
(Állium schoenóprasum)
Schnittlauch, Állium schoenóprasum, Graslauch, BinsenlauchSchnittlauch
(Állium schoenóprasum)
Blatt-Petersilie
(Petroselínum críspum)
Blatt-Petersilie, Petroselínum críspum, Krause Petersilie, Peterle, Peterling, Petergrün, BockskrautBlatt-Petersilie
(Petroselínum críspum)
Garten-Kresse
(Lepídium satívum)
Garten-Kresse, Lepídium satívum, Garten-Kresse
(Lepídium satívum)
Banane
(Músa paradisíaca)
Banane, Músa paradisíaca, Dessertbanane, ParadiesfeigeBanane
(Músa paradisíaca)
Wilde Rauke
(Diplotáxis tenuifólia)
Wilde Rauke, Diplotáxis tenuifólia, Schmalblättriger Doppelsame, Rucola, StinkraukeWilde Rauke
(Diplotáxis tenuifólia)
Gewöhnlicher Meerrettich
(Armorácia rusticána)
Gewöhnlicher Meerrettich, Armorácia rusticána, KrenGewöhnlicher Meerrettich
(Armorácia rusticána)
Zuckererbse
(Písum satívum convar. axíphium)
Zuckererbse, Písum satívum convar. axíphium, Kefe, Kaiserschote, Zuckerschote, Speise-Erbse, Feld-Erbse, Futter-ErbseZuckererbse
(Písum satívum convar. axíphium)
Echte Brombeere
(Rúbus fruticósus)
Echte Brombeere, Rúbus fruticósus, Hundsbeere, BraunbeereEchte Brombeere
(Rúbus fruticósus)
Gemeiner Sanddorn
(Hippóphaë rhamnoídes)
Gemeiner Sanddorn, Hippóphaë rhamnoídes, Weidendorn, Dünendorn, Korallenbeere, Sandbeere, HaffdornGemeiner Sanddorn
(Hippóphaë rhamnoídes)
Wald-Himbeere
(Rúbus idaeus)
Wald-Himbeere, Rúbus idaeus, Runzelbeere, Hindelbeere, HonigbeereWald-Himbeere
(Rúbus idaeus)
Zitrone
(Cítrus límon)
Zitrone, Cítrus límon, Limone, SauerzitroneZitrone
(Cítrus límon)
Grünkohl
(Brássica olerácea var. sabéllica)
Grünkohl, Brássica olerácea var. sabéllica, Braunkohl, Krauskohl, Federkohl, Krausblättriger Kohl, Lippische PalmeGrünkohl
(Brássica olerácea var. sabéllica)
Süßkartoffel
(Ipomoea batátas)
Süßkartoffel, Ipomoea batátas, Batate, Weiße Kartoffel, KnollenwindeSüßkartoffel
(Ipomoea batátas)
Kartoffel
(Solánum tuberósum)
Kartoffel, Solánum tuberósum, Erdapfel, GrundbirneKartoffel
(Solánum tuberósum)
Echter Pastinak
(Pastináca satíva)
Echter Pastinak, Pastináca satíva, Pastinake, Hammelsmöhre, Weiße Möhre, Pasternakel, PferdewurzelEchter Pastinak
(Pastináca satíva)
Brokkoli
(Brássica olerácea var. itálica)
Brokkoli, Brássica olerácea var. itálica, Spargelkohl, SprossenkohlBrokkoli
(Brássica olerácea var. itálica)
Rote Bete
(Béta vulgáris var. vulgáris)
Rote Bete, Béta vulgáris var. vulgáris, Salat-Rübe, Rote RübeRote Bete
(Béta vulgáris var. vulgáris)
Stangenbohne
(Phaséolus vulgáris var. vulgáris)
Stangenbohne, Phaséolus vulgáris var. vulgáris, Gartenbohne, Grüne Bohne, BuschbohneStangenbohne
(Phaséolus vulgáris var. vulgáris)
Brunnenkresse
(Nastúrtium officinále)
Brunnenkresse, Nastúrtium officinále, Wasserkresse, Heilkresse, Bruchsalat, KrötenkrautBrunnenkresse
(Nastúrtium officinále)
Echter Feigenbaum
(Fícus cárica)
Echter Feigenbaum, Fícus cárica, FeigeEchter Feigenbaum
(Fícus cárica)
Topinambur
(Heliánthus tuberósus)
Topinambur, Heliánthus tuberósus, Erdbirne, Indianerknolle, Jerusalem-Artischocke, BorbelTopinambur
(Heliánthus tuberósus)
Olivenbaum
(Ólea europaea)
Olivenbaum, Ólea europaea, Echter ÖlbaumOlivenbaum
(Ólea europaea)
Rosenkohl
(Brássica olerácea var. gemmífera)
Rosenkohl, Brássica olerácea var. gemmífera, Sprossenkohl, Brüsseler Kohl, Rosenwirsing, WirsingkohlRosenkohl
(Brássica olerácea var. gemmífera)
Kopfkohl
(Brássica olerácea var. capitáta)
Kopfkohl, Brássica olerácea var. capitáta, Blaukraut, Weißkraut, Rotkohl, Weißkohl, Kabbes, Kabis, WirsingKopfkohl
(Brássica olerácea var. capitáta)

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